どうも、ダイスケです。

今日の夕食は冷しゃぶでした。

豚肉

豚肉は262円で購入し、半分食べたので131円で冷しゃぶを堪能できました。

レトルト ごはん

ごはんは、炊くのが面倒だったので、90円のレトルトです。これが自分で炊飯器で作るよりも美味しくて、最近はお世話になりっぱなしです。

野菜サラダ

最近、偏った食生活になりがちであり、ポッコリお腹が気になるので、野菜は積極的に摂るようにしています。ミックスサラダであれば、簡単に生野菜を食べられ、調理不要なので重宝しています。

納豆

納豆は、毎日食べています。ミツカンの黒酢たれ付納豆のクオリティが高すぎるので、3年ほど前から、納豆はこれしか食べられなくなりました。

野菜ジュース

後は、野菜ジュースですね。不足しがちな野菜は、野菜ジュースに頼ることが多いです。

食物繊維は摂れませんが、飲まないよりは飲んだ方が良いだろうということで、毎日コップ一杯は摂取するようにしています。

冷しゃぶにポン酢をつけてご飯の上にダイブ

さて、冷しゃぶの豚肉にポン酢をつけて、ご飯の上でワンバンさせて、お口の中へ…。

至福の味です。やっぱり、夏は冷しゃぶですね。

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