こんにちは、ダイスケです。 今回の記事では、選好逆転を取り上げます。 選好逆転とは… まず、選好逆転というのは、ある時点で物事の価値が逆転してしまう現象です。 例えば、仕事から帰宅したら、資格取得の勉強をしようと計画して […]

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どうも、ダイスケです。 タスクを先送りしてすぐに実行できない人は、意志の弱い人であり、すぐに行動できる人は意志の強い人だと思われがちですが、実は意識の高い人の中にも、仕事を先送りしやすい人がいるのです。 これは、あまりに […]

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どうも、ダイスケです。 今回は、行動を妨げる要因について説明していきます。 行動を妨げる要因 まず、結論から言うと、人はストレスや不安を抱えていると、やるべきことを先送りしてしまいがちです。 強いストレスや不安を抱えた状 […]

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どうも、ダイスケです。 気の進まないことを行う際には、先送りにしてしまいがちですが、そんなときはタイマーを使うことで、なかば強制的に行動することができます。 例えば、上記の写真のようにタイマーをセットして作業を行うことで […]

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どうも、ダイスケです。 今回は、後回しにしがちなメールの返信について、メールボックスが未送信メールに溢れかえることがないように、素早くメールを返信する方法についてまとめておきます。 メールが溜まる理由 メールの返信という […]

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こんにちは、ダイスケです。 今回は、物事を継続して行うための方法についてまとめておきます。例えば、ダイエットのために毎朝ジョギングすることを決意したものの、三日坊主で止めてしまったという経験はありませんか？ 出社前に朝ジ […]

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どうも、ダイスケです。 今回は、ハウツー本の活用方法についてまとめておきます。 ハウツー本の効果 ハウツー本というと安っぽい響きに感じる人も多く、これまで数多くのハウツー本を実践したにも関わらず、満足のいく結果を出せてい […]

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こんにちは、ダイスケです。 突然ですが、あなたは自分にがっかりしたことはありませんか？ 例えば、私の場合だと、夏にビーチで細マッチョな体を見せつけて、可愛い女の子をゲットするぞと意気込んで、ダイエットを始めたものの、１ヶ […]

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こんにちは、ダイスケです。 今回は、ホーソーン効果について取り上げます。 私は、休みの日は、たいてい自宅でブログ記事を作成しているのですが、実際は自宅でやるよりもカフェなどで行ったほうが効率よく早く記事を書くことができま […]

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どうも、ダイスケです。 やるべきことを先送りせず、すぐやるには、人に宣言するという方法も効果的です。目標を立てたら、家族や友人などに宣言して、実行に移すのです。 人は誰かに認められたいという欲求があるので、「誰かに見られ […]

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