どうも、ダイスケです。
やるべきことを先送りせず、すぐやるには、人に宣言するという方法も効果的です。目標を立てたら、家族や友人などに宣言して、実行に移すのです。
人は誰かに認められたいという欲求があるので、「誰かに見られている」という状況を作ることは非常に重要です。家族や友人に宣言するのが恥ずかしいなら、ツイッターやフェイスブックで決意表明するのも有効です。
フェイスブックならば、あなたの決意表明に対して、友人から何らかのコメントがあるでしょう。このとき、いつまでにという期限も決めておけば、切迫感も出るので、より効果的と言えます。私は、副業を始めたとき、初月に月収5000円稼ぐことをフェイスブックで宣言したことがあります。
なぜ、5000円かというと、副業している人の9割は一月で5000円も稼げていないと言われていたため、まずは初心者の壁を壊そうという狙いがありました。そして、一ヶ月以内にという期限を切っていたので、2週間ほどブログを運営して100円くらいしか稼げなかったときは、かなり焦って、毎日徹夜していました。
これも、宣言効果のおかげであり、1ヶ月後に友人から「やっぱり無理だったね」と言われるのが悔しいので、絶対に成し遂げたいという思いが強くなり、稼げない時期を乗り越えることができました。